Piątek, 22 listopada 2019
*** Godziny otwarcia biura: pn - pt w godz. od 08:00 do 19:00 ZAPRASZAMY! ***

Zillertal zimą » Sporty zimowe

Narciarstwo biegowe



Narciarstwo biegowe to samo zdrowie, a specjalne trasy to prawdziwe „fitness-studio” na świeżym powietrzu. Ten rodzaj narciarstwa może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów zdrowotnych – i to bez skutków ubocznych. Przykłady? Proszę bardzo: obniża ryzyko wystąpienia zawału serca, pomaga w utrzymaniu odpowiedniego ciśnienia tętniczego, w leczeniu choroby metabolicznej, zaniku mięśni, nadwagi czy bólu pleców. Mało kto wie, że w trakcie uprawiania tego sportu ćwiczy aż 90% mięśni! Jest to jeden z najbardziej wyczerpujących sportów wytrzymałościowych, a zawodowi narciarze biegowi, spalają w trakcie treningu około 1.500 kilokalorii na godzinę! Sprawdź, gdzie w dolinie Zillertal można "pobiegać na nartach"... Podpowiemy Ci, gdzie znajdują się najciekawsze trasy!


Narciarstwo biegowe w dolinie Tuxertal


W dolinie Tuxertal znajdziesz łącznie aż 28 km świetnie przygotowanych tras biegowych. Część z nich, czyli 14 km, ciągnie się od miejscowości Vorderlanersbach aż do Madseit, pozostałe 14 km leży w regionie wioski Juns/Madseit (idealnie nadają się do skatingu!). Trasy zostały ulepszone przez Związek Turystyczny Tux-Finkenberg, a korzystanie z nich jest całkowicie bezpłatne. Jeśli planujesz spróbować swoich sił na biegówkach, musisz wiedzieć, że na trasach w regionie Tux-Finkenberg:

* musisz korzystać zawsze ze wskazanego toru,
* nie możesz zabrać ze sobą psa,
* piesze wędrówki są zabronione,
* zaśmiecanie okolicy jest surowo zabronione.

Naukę narciarstwa biegowego oferują miejscowe szkoły narciarskie. Jeśli nie posiadasz odpowiedniego sprzętu, możesz zakupić lub wypożyczyć go na miejscu!

Do tras dotrzesz bez problemu nawet wtedy, gdy samochód zostawiłeś w domu. Możesz skorzystać z bezpłatnego dojazdu do doliny Tuxertal skibusem jadącym z Finkenberg aż do Hintertux (przystanki: Stillupklamm - Hintertux Dorfhaus)!



Plan tras biegowych, o których mowa, znajdziesz tutaj.












źródło:
www.tux.at
www.tirol.at


Narciarstwo biegowe w regionie Zillertal Arena


Przedstawiamy wam najlepsze trasy w Zillertal Arenie: alpejskie panoramy, świeże powietrze i gwarancja śniegu. W tym regionie już od grudnia aż do Świąt Wielkanocnych można szusować po trasach do narciarstwa biegowego bez obaw o kiepskie warunki śniegowe. Sprawdź, którą trasę warto wybrać na trening. Jest w czym wybierać!

Trasa biegowa Schönachtal - Stinkmoosalm (długość ok. 6 km)

Trasa rozpoczyna się przy parkingu pod knajpką „Oberwirt” i prowadzi przez mostek na potoku Gerolsbach. Następnie ciągnie się prawym brzegiem potoku aż do wrót doliny Schönachtal, poźniej wytyczonym szlakiem ok. 15 minut w głąb doliny do skrzyżowania z trasą „Stinkmoosalm”. Trasa wiedzie przez górzysty teren i jest zaliczana do jednej z najpiękniejszych i najchętniej uczęszczanych tras biegowych w okolicy miejscowości Gerlos. Na końcu trasy, pieszym szlakiem można dotrzeć w 15 minut do gospody „Lackenalm”.

Stopień trudności: od łatwej do średniej

Trasa biegowa Innertal – Alpina - Schönachtal o długości ok. 6 km

Trasa ma początek przy parkingu pod knajpką „Oberwirt” i prowadzi lewym brzegiem potoku w kierunku doliny Innertal, aż do budynku „Krafthaus”, a następnie do tzw. „Funsingau”. W drodze powrotnej przebiega przez drewniany mostek znajdujący się naprzeciwko pensjonatu „Innentalerhof”. Następnie przez tunel do doliny Schönachtal, aż do budynku „Schönachhof”. Droga powrotna wiedzie wzdłuż przeciwległego brzegu strumienia Schönachbach w kierunku Gerlos.

Stopień trudności: łatwa


Wysokoalpejska trasa w regionie Gerlosplatte o długości 7 km

W regionie Gerlosplatte, na wysokości 1.640m n.p.m. znajduje się najwyżej położona okrężna trasa biegowa w Parku Narodowym „Hohe Tauern”. Do Gerlosplatte można dotrzeć samochodem, a punktem startowym jest parking przy hotelu „Sporthotel Gerlosplatte”.


Narciarstwo biegowe w Wald/Königsleiten - trasa o długości 7 km

7 km trasa biegowa łączy się z długą na ponad 200 km trasą Pinzgau. Wieczorami długa na 0,8 km trasa „Finkrunde” w Vorderkrimml jest oświetlona aż do godziny 21:30. Jest to prawdziwy raj dla zapalonych fanów narciarstwa biegowego oraz dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sportem.

Kursy narciarstwa biegowego, więcej informacji:

* Alpin - Michi’s Schischule - tel.: +43 52845630 lub +43 6641826755
www.michis-schischule.com, e-mail: michi@michis-schischule.com

* Skischule Unterwurzacher - tel.: +43/6565/22600
www.skikoenigsleiten.at, e-mail: info@skikoenigsleiten.at


Narciarstwo biegowe w Zell am Ziller

Okolice miejscowości Zell am Ziller obfituje w łącznie 14 km tras biegowych, które są czynne przy odpowiednich warunkach śniegowych: trasa biegowa Zellbergeben: długość 4,5 km – łatwa,
trasa Unterberger: długość 3,5 km – łatwa,
trasa Bräufeld: długość 6 km – łatwa.

źródło:
www.zillertalarena.com
www.tirol.at



Narciarstwo biegowe w Pierwszym Regionie w dolinie Zillertal


Trasa Strass – Schlitters
Jest to łatwa trasa, a zaczyna się w centrum miejscowości Strass zaraz przy sali bankietowej. Szusując w tym miejscu początkowo należy kierować się w stronę Zell, a później w stronę Schlitters (ok. 10 km). Za „bieganie na nartach” nie trzeba tu nic płacić.

Trasa Höhenloipe w Hochfügen
Zaraz przy parkingu znajdującym się obok kas kolejek rozpoczyna się trasa Höhenloipe ciągnąca się w kierunku Gamsstein (Loassattel). Trasa ma długość ok. 9 km, jest wymagająca i znajdują się na niej odcinki o średnim i dużym poziomie trudności. Wstęp bezpłatny.

Trasa Fügen - Uderns - Ried
Punkt wyjściowy znajduje się poniżej dolnej stacji kolejki Spieljochbahn. Korzystając z kolejki można wysiąść np. w połowie trasy. Trasa prowadzi do dzielnicy miejscowości zwanej Kapfing, a następnie do Kleindboden, skąd można dotrzeć do Uderns, a następnie skrajem lasu do Ried. Trasa ma ok. 15 km długości i jest przeznaczona dla narciarzy o małych lub średnich umiejętnościach.

Trasa Ried – Uderns – Fügen
Szusowanie rozpoczynamy poniżej gospody „Zillertaler Hof“ lub obok każdego hotelu w Ried. Trasa ciągnie się do dzielnicy zwanej Taxach, skąd skrajem lasu wiedzie aż do Uderns. Łączy się z trasą biegową w Fügen i ma ok. 15 km długości. Jest łatwa i można z niej korzystać bezpłatnie.

Höhenloipe w Kaltenbach
Punkt startowy znajduje się w regionie Hochzillertal na wysokości 1.800 m n.p.m, przy stacji 6-osobowego wyciągu Neuhütten. Trasa jest średnio trudna i ma 1 km długości.

Widokowa trasa „Promenadenloipe” Kaltenbach – Aschau
Początek tej 5 km trasy rozpoczyna się w Kaltenbach i przebiega wzdłuż torów kolei Zillertalbahn oraz promenady Zillerpromenade w kierunku Aschau. Jest to łatwy odcinek, a naszą wyprawę na biegówkach można połączyć z szusowaniem po trasach „Erlachloipe” i „Ahrnbachloipe”.

Erlachloipe w Aschau
Początek trasy znajduje się w Aschau zaraz obok deptaku Zillerpromenade. Szusując w tym miejscu dotrzemy do Erlach i z powrotem. Jest to łatwy, 6 km odcinek, jednak polecamy go zwłaszcza wytrzymałym narciarzom biegowym, można połączyć go z szusowaniem po trasie w kierunku Zell am Ziller.

Ahrnbachloipe w Stumm
Początek wyprawy na biegówki rozpoczynamy z miejscowości Stumm, spod kawiarni „Riedl”. Trasa wiedzie na południe przez potok Ahrnbach i ma około 7 km długości. Jest to łatwy odcinek i można go połączyć z wyprawą na trasę widokową „Promenadenloipe".

źródło: www.best-of-zillertal.at

Powrót